Pain doré en croûte de cornflakes avec bananes

Pain doré en croûte de cornflakes avec bananes
Du pain perdu en croûte de cornflakes avec des bananes nécessite environ 35 minutes du début à la fin. Cette recette est pour 4 personnes. Vous surveillez votre silhouette ? Cette recette lacto ovo végétarienne contient 613 calories , 12 g de protéines et 21 g de matières grasses par portion. Pour 2,28 $ par portion , cette recette couvre 22 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 26 personnes ont réalisé cette recette et la referaient. Il vous est présenté par Foodnetwork. Quelques personnes ont vraiment aimé ce plat américain. Cela fonctionne bien comme petit-déjeuner plutôt bon marché. Si vous avez des bananes, des cornflakes, du pain grillé texan et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Avec un score cuillère de 63% , ce plat est solide. Des recettes similaires sont le pain doré en croûte de cornflakes , le pain doré farci à la banane en croûte de cornflakes et le pain doré challah farci à la banane et au nutella en croûte de cornflakes .

Instructions

1
Préchauffer le four à 375 degrés F.
Matériel que vous utiliserez
1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®
2
Mélanger 1 cuillère à soupe de beurre, les bananes et le sirop d'érable dans une petite casserole et porter à ébullition à feu moyen. Garder au chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sirop D'érable Pur (de Préférence Grade B), Plus 4 Cuillères à Café Pour ServirSirop D'érable Pur (de Préférence Grade B), Plus 4 Cuillères à Café Pour Servir
Tranches De Banane Supplémentaires, FacultatifTranches De Banane Supplémentaires, Facultatif
6 Côtelettes De Porc Ou De Longe Avec Os (8 Onces Chacune)6 Côtelettes De Porc Ou De Longe Avec Os (8 Onces Chacune)
Matériel que vous utiliserez
Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour SaupoudrerSel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer
3
Fouettez les œufs, le lait et le sucre dans une assiette creuse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Réglisse Jaune Et VerteRéglisse Jaune Et Verte
2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût
Cannes De Bonbon écrasées SupplémentairesCannes De Bonbon écrasées Supplémentaires
Matériel que vous utiliserez
Citron Fraîchement Pressé, Ou Au GoûtCitron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût
4
Mettez les cornflakes écrasés dans un autre plat peu profond. Faire tremper le pain dans le mélange d'œufs, en le retournant une fois, environ 45 secondes. (
Ingrédients dont vous aurez besoin
Miettes De Flocons De MaïsMiettes De Flocons De Maïs
Pourcentage De GraissePourcentage De Graisse
2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût
5
Retirer avant que le pain ne soit détrempé.)
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pourcentage De GraissePourcentage De Graisse
6
Laissez l'excédent de mélange d'œufs s'égoutter, puis draguez le pain dans les cornflakes en appuyant doucement pour les aider à adhérer. Réserver dans une assiette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Flocons De MaïsFlocons De Maïs
Pourcentage De GraissePourcentage De Graisse
2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût
7
Faire fondre 1 cuillère à soupe de beurre dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Côtelettes De Porc Ou De Longe Avec Os (8 Onces Chacune)6 Côtelettes De Porc Ou De Longe Avec Os (8 Onces Chacune)
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)
8
Ajouter la moitié du pain et cuire jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 3 minutes de chaque côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pourcentage De GraissePourcentage De Graisse
9
Transférer sur une plaque à pâtisserie.
Matériel que vous utiliserez
Glaçage à La Vanille Pillsbury® Creamy Supreme®Glaçage à La Vanille Pillsbury® Creamy Supreme®
10
Ajoutez 1 cuillère à soupe de beurre restante dans la poêle et répétez avec le reste du pain.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Côtelettes De Porc Ou De Longe Avec Os (8 Onces Chacune)6 Côtelettes De Porc Ou De Longe Avec Os (8 Onces Chacune)
Pourcentage De GraissePourcentage De Graisse
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)
11
Transférer au four et cuire au four jusqu'à ce qu'il soit bien cuit, environ 10 minutes. Garnir de sirop de banane.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tranches De Banane Supplémentaires, FacultatifTranches De Banane Supplémentaires, Facultatif
Extrait D'extrait De VanilleExtrait D'extrait De Vanille
Matériel que vous utiliserez
1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®
12
Photographie d'Andrew Purcell
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions4
Score de santé11
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