Pain de Maïs Cuisson au Boeuf

Name: Pain de Maïs Cuisson au Boeuf
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 425 Noix de toute sorte (hachées) haricots noirs en conserve, rincés et égouttés; 227 Noix de toute sorte (hachées) sauce tomate en boîte; 411 Noix de toute sorte (hachées) conservez des tomates cuites à la mexicaine, non égouttées; 2 (peut être ou écrémé) 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 326 Noix de toute sorte (hachées) torsions de pain de maïs réfrigérées; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement maïs à grains entiers congelé; 454 Noix de toute sorte (hachées) 1 cuillère à café de graines de fenouil, 1/3 de paume

La cuisson au bœuf au pain de maïs est une recette du Sud qui sert 6 personnes. Une portion contient 479 calories, 23g de protéines, et 21g de matières grasses. Pour 1,42 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est présenté par BettyCrocker.com . Dirigez-vous vers le magasin et ramassez des torsions de pain de maïs, du bœuf haché, du maïs à noyau et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 53%, ce qui est solide. Essayer Pain de Maïs Cuisson au Boeuf, Cuisson au Boeuf aux Croustilles de Maïs, et Pain de Maïs Cuisson au Poulet pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer le four à 35

Matériel que vous utiliserez

Four

Cuire le bœuf dans une poêle allant au four de 10 po à feu moyen de 8 à 10 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit bruni; égoutter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boeuf

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Incorporer les tomates, les haricots, la sauce tomate, le maïs et la poudre de piment; chauffer à ébullition. Garnir immédiatement de torsions de pain de maïs laissées en forme ronde (ne pas dérouler), en appuyant doucement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre De Chili

Sauce Tomate

Pain De Maïs

Tomate

Haricot

Maïs

Cuire à découvert de 35 à 40 minutes ou jusqu'à ce que le pain de maïs soit doré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pain De Maïs

Matériel que vous utiliserez

Four

Equipement

Four

Poêle

Ingrédients

Portion:

425Noix de toute sorte (hachées)

haricots noirs en conserve, rincés et égouttés 227Noix de toute sorte (hachées)

sauce tomate en boîte 411Noix de toute sorte (hachées)

conservez des tomates cuites à la mexicaine, non égouttées 2(peut être ou écrémé)

1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer 326Noix de toute sorte (hachées)

torsions de pain de maïs réfrigérées 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

maïs à grains entiers congelé 454Noix de toute sorte (hachées)

1 cuillère à café de graines de fenouil, 1/3 de paume

Vin recommandé: Riesling, Mousseux, Zinfandel

Le Riesling, le vin mousseux et le Zinfandel sont mes meilleurs choix pour le pain de maïs. En général, il existe quelques règles qui vous aideront à associer le vin à la cuisine du Sud. Le riesling ou le vin blanc mousseux qui convient aux aliments se mariera avec de nombreux aliments frits, tandis que le zinfandel est idéal avec des plats grillés. Le Riesling Fess Parker Santa Barbara avec une note de 4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 9 dollars par bouteille.