Pain aux Courgettes de Maman Plus Sain

Name: Pain aux Courgettes de Maman Plus Sain
Prep time: 2 h 20 min
Cook time: 2 h 20 min
Total time: 2 h 20 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, 1/2 tasse de lait entier, ou plus au besoin; 1 1 livre de courgettes, À propos du sucre glace; 3 oeuf; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine tout usage; 3 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. cannelle moulue; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait faible en gras; 1 1 livre de courgettes, 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 3 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 6 onces de chocolat non sucré de haute qualité, haché grossièrement; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement noix hachées; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine blanche de blé entier; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sucre blanc; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement courgettes râpées

Le pain aux courgettes de maman plus sain pourrait n'être que le repas du matin que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 287 calories. Pour 46 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 16 personnes. Si vous avez des courgettes, du bicarbonate de soude, de la farine et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a été impressionnée par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 2 heures et 20 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 22%, ce plat est plutôt mauvais. Essayer Un Pain Aux Courgettes Plus Sain, Les Meilleurs Muffins aux Courgettes de Maman, et Casserole de Nouilles au Poulet et aux Courgettes Plus saine pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 325 degrés F (165 degrés C). Graisser et fariner deux casseroles de 8x4 pouces.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cuisine Professionnelle Lorann®

Matériel que vous utiliserez

1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®

Tamiser la farine tout usage, la farine de blé entier, le sel, le bicarbonate de soude, la levure chimique et la cannelle dans un bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Grains De Tournesol Salés Supplémentaires, Facultatif

À Propos Du Sucre Glace

Comme Des Pistaches Ou Des Noix

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Battre les œufs, le lait, l'huile végétale, le sucre et l'extrait de vanille ensemble dans un grand bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Onces De Chocolat Non Sucré De Haute Qualité, Haché Grossièrement

2 Boîtes De Conserve De 15 Onces, égouttées Et Rincées

Réglisse Jaune Et Verte

2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

2 Tasses De Fromages Mélangés Râpés, Comme Des Fromages Pour Tacos

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Ajouter les ingrédients tamisés et bien battre. Incorporer les courgettes et les noix jusqu'à ce qu'elles soient bien mélangées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

à 3 Courgettes Moyennes, Grossièrement Râpées (environ

1/3 Tasse De Gaufrettes à La Vanille Finement écrasées (environ 10 Gaufrettes)

Verser la pâte dans des casseroles préparées.

Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre du pain en ressorte propre, 40 à 60 minutes. Laisser refroidir dans des casseroles sur une grille pendant 20 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pourcentage De Graisse