Pain aux bananes (plus léger)

Le pain aux bananes (plus léger) pourrait être juste le Sud recette que vous recherchez. Une portion contient 129 calories, 2g de protéines, et 3g de matières grasses. Cette recette sert 24 personnes. Pour 13 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce repas du matin. Si vous avez sous la main un produit à base d'œufs sans cholestérol, du sel, du babeurre et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 20%. Ce score n'est pas si exceptionnel. Essayer Tarte ”Impossible" Au Pain Aux Bananes Facile Allégée, Muffins à la Miette de Banane Plus Légers, et Pouding au Pain à la citrouille (plus léger) pour des recettes similaires.

Instructions

Placez la grille du four en position basse de sorte que les dessus des casseroles soient au centre du four.

Matériel que vous utiliserez

Four

Chauffer le four à 350ºF. Graisser les fonds uniquement de 2 moules à pain, 8 1 / 2x4 1 / 2x2 1/2 pouces, ou 1 moule à pain, 9x5x3 pouces.

Matériel que vous utiliserez

Moule à Pain

Four

Mélanger le sucre, la compote de pommes et la margarine dans un grand bol. Incorporer le produit à base d'œufs jusqu'à ce qu'il soit bien mélangé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Compote

¼ Tasse Pleine De Farine

Sucre

Oeuf

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajouter les bananes, le babeurre et la vanille. Battre jusqu'à consistance lisse. Incorporer la farine, le bicarbonate de soude et le sel jusqu'à ce qu'ils soient humidifiés. Incorporer les noix.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bicarbonate

Babeurre

Banane

Vanille

Farine Tout Usage

Noix

Sel

Verser dans des casseroles.

Cuire des pains de 8 pouces environ 1 heure, des pains de 9 pouces environ 1 1/4 heure, ou jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre en ressorte propre. Laisser refroidir 10 minutes. Desserrez les côtés des pains des casseroles; retirez-les des casseroles et placez le côté supérieur vers le haut sur une grille. Laisser refroidir complètement, environ 1 heure, avant de trancher. Envelopper hermétiquement et conserver à température ambiante jusqu'à 4 jours, ou réfrigérer jusqu'à 10 jours.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Envelopper

Matériel que vous utiliserez

Cure-dents

Grille Métallique

Four

Equipement

Ingrédients

Portion:

11 livre de courgettes,

À propos du sucre glace 3556 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

purée de bananes très mûres (3 à 4 moyennes)1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Huile végétale (la quantité dépend du mode de cuisson)1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

ovoproduit sans cholestérol et sans gras 5916 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Farine tout usage Gold Medal®596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

margarine ramollie 11 livre de courgettes,

(gros tube)2966 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Réglisse jaune et verte 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

compote de pommes non sucrée 11 livre de courgettes,

enrobage de bonbon blanc, facultatif

Vin recommandé: Riesling, Mousseux, Zinfandel

Sud au menu ? Essayez de l'accompagner de Riesling, de vin mousseux et de Zinfandel. En général, il existe quelques règles qui vous aideront à associer le vin à la cuisine du Sud. Le riesling ou le vin blanc mousseux qui convient aux aliments se mariera avec de nombreux aliments frits, tandis que le zinfandel est idéal avec des plats grillés. Le Riesling sec de Bully Hill Vineyards avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 14 dollars par bouteille.