Muffins au son d'amande

Muffins au son d'amande
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de petit-déjeuner, alors essayez les muffins au son et aux amandes. Une portion de ce plat contient environ 5 g de protéines , 7 g de matières grasses et un total de 151 calories . Pour 30 centimes par portion , cette recette couvre 15 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette en sert 12. 1 personne était heureuse d'avoir essayé cette recette. Il vous est présenté par Taste of Home. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de la cannelle moulue, de l'extrait d'amande, de la levure chimique et quelques autres éléments pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes . C'est une bonne option si vous suivez un régime lacto-ovo-végétarien . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 37 % . Ce score n'est pas si étonnant. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont aussi aimé Muffins pommes-cannelle-son | Pâte à muffins au super son , muffins aux céréales au son et sauce aux pommes au son et aux raisins secs et muffins au son .

Instructions

1
Dans un bol, mélanger le son, le lait, la compote de pommes, le beurre et l'extrait d'amande ; laisser reposer 5 minutes. Pendant ce temps, mélangez les ingrédients secs dans un grand bol; incorporer les blancs d'œufs et le mélange de son. Remplissez les moules à muffins enduits d’enduit à cuisson aux deux tiers.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/4 Tasse De Noix De Macadamia Moulues1/4 Tasse De Noix De Macadamia Moulues
1 Paquet (1/4 Once) De Mélange à Pouding Au Chocolat Instantané Sans Sucre1 Paquet (1/4 Once) De Mélange à Pouding Au Chocolat Instantané Sans Sucre
Arôme D'érable Au GoûtArôme D'érable Au Goût
Garniture Fouettée Et Fraises Fraîches Tranchées, FacultatifGarniture Fouettée Et Fraises Fraîches Tranchées, Facultatif
2 Olives Farcies Au Piment2 Olives Farcies Au Piment
BranBran
2 Tasses De Fromages Mélangés Râpés, Comme Des Fromages Pour Tacos2 Tasses De Fromages Mélangés Râpés, Comme Des Fromages Pour Tacos
Matériel que vous utiliserez
Fromage Manchego Râpé, Quelques PoignéesFromage Manchego Râpé, Quelques Poignées
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
2
Cuire au four à 350° pendant 16 à 20 minutes ou jusqu'à ce qu'un cure-dent en ressorte propre. Laisser refroidir pendant 5 minutes avant de retirer du moule sur une grille.
Matériel que vous utiliserez
Arôme De Beurre ClairArôme De Beurre Clair
Oranges, Tranchées Et Coupées En DeuxOranges, Tranchées Et Coupées En Deux
1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®
1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)
3
Servir chaud.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions12
Score de santé10
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