Makhani dhal

Makhani dhal
Makhani dhal est un plat d'accompagnement pour 8 personnes. Pour 1,16 per par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 213 calories. 121 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Cette recette de BBC Good Food nécessite du cumin moulu, des oignons, des feuilles de laurier et. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien lacto ovo régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 17%, ce qui est plutôt mauvais. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Curry Dhal À La Viande (Gosht Dhal), Dhal assaisonné (Masala Dhal), et dal makhani dhaba style, comment faire du dal makhani.

Instructions

1
Faire bouillir les lentilles dans 800 ml d'eau pendant 15 minutes jusqu'à ce qu'elles soient presque tendres. Pendant ce temps, faites revenir les oignons et les piments dans les 50 g de beurre pendant environ 7 minutes jusqu'à ce qu'ils commencent à ramollir. Incorporer le gingembre, l'ail et les épices et cuire à feu doux pendant 1 min de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PimentPiment
LentillesLentilles
BeurreBeurre
AilAil
GingembreGingembre
OignonOignon
épicesépices
EauEau
2
Versez 800 ml d'eau bouillante, puis les lentilles cuites et tout liquide.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Lentilles CuitesLentilles Cuites
EauEau
3
Ajouter les feuilles de laurier et les haricots, puis laisser mijoter encore 20 minutes jusqu'à épaississement. Cela peut être préparé 2 jours à l'avance et réfrigéré, ou congelé jusqu'à 1 mois.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LaurierLaurier
HaricotHaricot
4
Pour servir, remettre au feu si nécessaire et incorporer la crème. Assaisonnez bien.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrèmeCrème
5
Verser dans un bol, parsemer du reste du beurre, saupoudrer de garam masala et parsemer de coriandre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Garam MasalaGaram Masala
CoriandreCoriandre
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
BolBol

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi55 m.
Portions8
Score de santé1
Magazine