Magrets De Canard Frottés À La Coriandre Et Oranges Glacées

Name: Magrets De Canard Frottés À La Coriandre Et Oranges Glacées
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement mélange de riz sauvage et de riz brun, cuit selon les instructions sur lemballage; 4 moitiés de magret de canard désossées, chacune 3?4 lb; 1 1 livre de courgettes, thym frais haché ou 1?4 c. à thé. séchées; 1 1 livre de courgettes, coriandre moulue; 3 Sct liqueur dorange, comme le Grand Marnier, ou jus dorange frais; 1 grand Zeste dorange râpé; 4 grand oranges sans pépins, pelées au couteau et coupées en rondelles 3?8 pouces dépaisseur; 1 (peut être ou écrémé) poivre fraîchement moulu; 2 (peut être ou écrémé) 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 1 1 livre de courgettes, 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel et poivre fraîchement moulu, au goût; 2 Sct échalote finement hachée

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les Magrets de Canard frottés à la Coriandre Et Aux Oranges Glacées. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 726 calories, 53g de protéines, et 12g de matières grasses par portion. Pour 7,79 per par portion, cette recette couvertures 47% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et ramassez des oranges, des moitiés de magret de canard, de la coriandre moulue et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la liqueur d'orange, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau chocolat orange & truffe Grand Marnier en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Avec une cuillerée score de 89%, ce plat est génial. Des recettes similaires sont Magrets De Canard Poêlés Aux Oranges Sanguines, Magrets De Canard En Croûte De Coriandre, et Magrets de Canard Sauce au Miel et à la Coriandre.