Besoin d'un plat principal sans gluten et primal? Les Magrets de Canard Rôtis aux Truffes Noires rasées pourraient être une recette exceptionnelle à essayer. Cette recette sert 6 personnes et coûte 4,71 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 37g de protéines, 22g de matières grasses, et un total de 392 calories. Cette recette d'Epicurious a 1 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez du pinot noir, du céleri et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 62%. Ce score est solide. Essayer Magret Rôti aux Truffes Noires Rasées, Magret de Canard Au Bok Choy et Riz Frit aux Légumes, et Magrets De Canard Aux Olives Noires pour des recettes similaires.
Instructions
1
Chauffer l'huile dans une grande poêle lourde à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle
2
Ajouter les ailes de poulet et faire sauter jusqu'à ce qu'elles soient bien brunes, environ 15 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Ailes De Poulet
3
Ajouter les carottes et le céleri dans la poêle; faire sauter 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Carotte
Céleri
Matériel que vous utiliserez
Poêle
4
Ajouter les deux bouillons; porter à ébullition. Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter 1 heure. Filtrer, réserver le bouillon et jeter les ailes et les légumes. Si nécessaire, remettre le bouillon dans la poêle et faire bouillir jusqu'à ce qu'il soit réduit à 1 tasse; réserver pour la sauce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Légume
Bouillon
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
Ailes De Poulet
Matériel que vous utiliserez
Poêle
5
À l'aide d'une petite brosse, frottez les truffes fraîches ou congelées à l'eau courante froide. À l'aide d'un couteau fin et tranchant, retirer la peau des truffes et réserver pour la sauce. Raser finement les truffes à l'aide d'une trancheuse en V ou d'un rasoir à truffes; couvrir et réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
Eau
Matériel que vous utiliserez
Couteau
6
Séchez les magrets de canard avec du papier absorbant.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Magret
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En Papier
7
Coupez tout tendon de la viande de poitrine.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Viande
8
Placez les seins sur la surface de travail. À l'aide des doigts ou d'un petit couteau bien aiguisé, tirez ou coupez la peau avec de la graisse de la viande des deux côtés longs du magret de canard presque au centre, en laissant une bande de graisse de 1 pouce de large attachée à la viande au centre (ne coupez pas la bande centrale). Soulevez les rabats de peau et de graisse de canard et disposez les truffes tranchées sur la poitrine sous la graisse de chacun, en les divisant également. Appuyez sur les rabats de peau sur les truffes pour couvrir complètement. À l'aide d'un couteau bien aiguisé, marquer le dessus de la peau de canard en motif de diamant de 1/2 pouce, en faisant attention de ne pas couper la graisse. (Peut être fait 1 jour à l'avance. Couvrir le bouillon, le canard et le zeste de truffe séparément et laisser refroidir.)
Ingrédients dont vous aurez besoin
Magret
Truffe
Bouillon
Canard Entier
Viande
Matériel que vous utiliserez
Couteau
9
Préchauffer le four à 400 °F.
Matériel que vous utiliserez
Four
10
Chauffer une grande poêle lourde allant au four à feu moyen.
Matériel que vous utiliserez
Poêle
11
Saupoudrer les magrets de canard de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Magret
Poivrer
Sel
12
Placer le canard, côté peau vers le bas, dans une poêle. Cuire jusqu'à ce que la peau soit bien dorée, croustillante et grasse, en versant de temps en temps les gouttes accumulées de la poêle, environ 10 minutes. Retourner les magrets de canard; placer la poêle au four et rôtir jusqu'à ce que le canard soit cuit jusqu'à la cuisson désirée, environ 8 minutes à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Magret
Canard Entier
Matériel que vous utiliserez
Poêle
Four
13
Transférer le canard dans un plat; couvrir et laisser reposer 10 minutes. Réserver la poêle. Hacher finement la peau de truffe réservée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Canard Entier
Matériel que vous utiliserez
Poêle
14
Égoutter le reste de graisse de la poêle.
Matériel que vous utiliserez
Poêle
15
Ajouter 1 cuillère à soupe de beurre dans la poêle et faire fondre à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Beurre
Matériel que vous utiliserez
Poêle
16
Ajouter les échalotes; faire revenir jusqu'à ce qu'elles soient dorées, environ 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
échalote
17
Ajouter le vin et faire bouillir jusqu'à ce qu'il soit presque évaporé, environ 4 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vin
18
Ajouter le bouillon réservé et les jus de canard accumulés; laisser mijoter jusqu'à ce que le mélange soit réduit à 1 tasse généreuse. Filtrer le mélange dans une petite casserole; ajouter le zeste de truffe haché réservé. Assaisonner la sauce au goût avec du sel et du poivre. Incorporer le reste de 1 cuillère à soupe de beurre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et Poivre
Beurre
Bouillon
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
Canard Entier
Matériel que vous utiliserez
Poêle à Sauce
19
Trancher finement les magrets de canard en croix. Disposer les tranches de canard dans des assiettes; arroser de sauce et servir.