Légumes du Jardin d'Herbes Aromatiques
Les légumes du jardin d'herbes aromatiques pourraient bien être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Regarder votre silhouette? Cette recette sans gluten, lacto ovo végétarienne et primale a 135 calories, 5g de protéines, et 9g de matières grasses par portion. Cette recette sert 2 personnes et coûte 1,06 per par portion. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange de fromage, de pois mange-tout, de romarin et d'une poignée d'autres ingrédients suffit à rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Il vous est apporté par Taste of Home. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonaculaire de 73%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Polenta aux Légumes du Jardin, Légumes Du Jardin Mélangés, et Salade du Jardin d'Herbes Aromatiques.
Instructions
Dans une petite poêle à feu moyen, cuire les haricots et les pois dans l'huile pendant 3 minutes.
Ajouter les courgettes, la courge, les herbes et les flocons de piment; cuire et remuer de 3 à 5 minutes de plus ou jusqu'à ce que les légumes soient croustillants et tendres.
Saupoudrer de fromage juste avant de servir.