Lean-O Cioppino

Lean-O Cioppino pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plat principal. Cette recette donne 4 portions avec 187 calories, 13 g de protéines et 1 g de matières grasses chacune. Pour 1,78 $ par portion, cette recette couvre 12 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez des palourdes, de l'origan, des crevettes de taille moyenne à petite prêtes à manger et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette de Foodnetwork a 1 fans. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Avec une note cuillère de 50%, ce plat est plutôt bon. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont aussi aimé Cioppino, Cioppino et Cioppino.