Le Thon Italien Fond

Name: Le Thon Italien Fond
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 6
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) persil frais finement haché; 397 Noix de toute sorte (hachées) pain italien ou français (environ; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement kalamata ou autres olives noires dénoyautées et hachées; 2 (hiver) jus de citron frais; 3 (hiver) huile dolive extra vierge; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel et poivre; 113 Noix de toute sorte (hachées) mozzarella râpée; 510 Noix de toute sorte (hachées) thon blanc solide dans leau, égoutté

Besoin d'un plat principal pescatarien? Le thon fondu italien pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette fait 6 portions avec 570 calories, 26g de protéines, et 36g de matières grasses chacun. Pour 1,34 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de tunan solide dans de l'eau, du pain, du kalamata et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 12 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 47%. Ce score est solide. Essayer Le Thon Italien Fond, Le Thon Italien Fond, et Fond de Thon pour des recettes similaires.

Instructions

Placer la grille du four à 4 pouces du gril et préchauffer. Tapisser une plaque à pâtisserie cerclée de papier d'aluminium. Trancher la miche de pain en tiers, puis couper chaque tiers en deux dans le sens de la longueur pour avoir 6 morceaux égaux.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pain De Pain

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Four

Feuille D'aluminium

Faire écailler le thon dans un bol moyen. Incorporer l'huile, le jus de citron, le persil et les olives. Assaisonner de sel et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Jus De Citron

Persil

Olive

Thon

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Bol

Répartir uniformément le mélange de thon sur chaque morceau de pain et saupoudrer de fromage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage

Propager

Pain

Thon

Déposer sur une plaque à pâtisserie et faire griller jusqu'à ce que le fromage bouillonne, 1 à 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Servir immédiatement.

Equipement

Ingrédients

Portion:

1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

persil frais finement haché 397Noix de toute sorte (hachées)

pain italien ou français (environ 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

kalamata ou autres olives noires dénoyautées et hachées 2(hiver)

jus de citron frais 3(hiver)

huile d'olive extra vierge 6Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Sel et poivre 113Noix de toute sorte (hachées)

mozzarella râpée 510Noix de toute sorte (hachées)

thon blanc solide dans l'eau, égoutté

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Tunan au menu ? Essayez l'accord avec du Merlot, du Pinot Noir et du vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le Merlot Raymond R Collection avec une note de 4,1 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 12 dollars par bouteille.