Les lasagnes mexicaines ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Pour 4,56 per par portion, cette recette couvertures 48% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 4 portions avec 1088 calories, 82g de protéines, et 46g de matières grasses chacun. 95 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez de l'huile d'olive, de l'oignon, du poivron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 95%. Ce score est super. Essayer Lasagnes Mexicaines, Lasagnes Mexicaines, et Lasagnes Mexicaines pour des recettes similaires.
Instructions
1
Regardez comment faire cette recette.
2
Préchauffez le four à 425 degrés F.
Matériel que vous utiliserez
Four
3
Préchauffer une grande poêle à feu moyen-vif.
Matériel que vous utiliserez
Poêle
4
Ajouter 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge - deux fois autour de la poêle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'olive Extra Vierge
Matériel que vous utiliserez
Poêle
5
Ajouter le poulet et assaisonner de poudre de piment, de cumin et d'oignon rouge. Faire dorer la viande, 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre De Chili
Oignon Rouge
Viande
¼ Cuillère à Café D'origan
6
Ajouter la sauce à tacos ou les tomates cuites ou rôties au feu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomates Rôties Au Feu
Sauce à Tacos
7
Ajouter les haricots noirs et le maïs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots Noirs
Maïs
8
Chauffer le mélange, 2 à 3 minutes puis assaisonner de sel, à votre goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel
9
Enduisez un plat allant au four peu profond du reste de l'huile d'olive extra vierge, environ 1 cuillère à soupe d'huile.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'olive Extra Vierge
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Plat De Cuisson
10
Coupez les tortillas en deux ou en quarts pour les rendre faciles à superposer. Construisez des lasagnes en couches de viande et de haricots, puis des tortillas, puis du fromage. Répétez: viande, tortilla, fromage à nouveau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante
Fromage
Haricot
Viande
11
Cuire les lasagnes de 12 à 15 minutes jusqu'à ce que le fromage soit brun et pétillant. Garnir des oignons verts et servir.
L'italien peut être associé au Chianti, au Trebbiano et au Verdicchio. Les Italiens connaissent la nourriture et le vin. Le Trebbiano et le Verdicchio sont des vins blancs italiens qui se marient bien avec le poisson et la viande blanche, tandis que le Chianti est un excellent rouge italien pour les plats plus lourds et plus audacieux. Le Castello di Meleto Chianti Classico Gran Selezione avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 62 dollars par bouteille.