Lasagnes Mexicaines

Lasagnes Mexicaines
Les lasagnes mexicaines ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Pour 4,56 per par portion, cette recette couvertures 48% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 4 portions avec 1088 calories, 82g de protéines, et 46g de matières grasses chacun. 95 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez de l'huile d'olive, de l'oignon, du poivron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 95%. Ce score est super. Essayer Lasagnes Mexicaines, Lasagnes Mexicaines, et Lasagnes Mexicaines pour des recettes similaires.

Instructions

1
Regardez comment faire cette recette.
2
Préchauffez le four à 425 degrés F.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
3
Préchauffer une grande poêle à feu moyen-vif.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajouter 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge - deux fois autour de la poêle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'olive Extra ViergeHuile D'olive Extra Vierge
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Ajouter le poulet et assaisonner de poudre de piment, de cumin et d'oignon rouge. Faire dorer la viande, 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre De ChiliPoudre De Chili
Oignon RougeOignon Rouge
ViandeViande
¼ Cuillère à Café D'origan¼ Cuillère à Café D'origan
6
Ajouter la sauce à tacos ou les tomates cuites ou rôties au feu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomates Rôties Au FeuTomates Rôties Au Feu
Sauce à TacosSauce à Tacos
7
Ajouter les haricots noirs et le maïs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots NoirsHaricots Noirs
MaïsMaïs
8
Chauffer le mélange, 2 à 3 minutes puis assaisonner de sel, à votre goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SelSel
9
Enduisez un plat allant au four peu profond du reste de l'huile d'olive extra vierge, environ 1 cuillère à soupe d'huile.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'olive Extra ViergeHuile D'olive Extra Vierge
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
10
Coupez les tortillas en deux ou en quarts pour les rendre faciles à superposer. Construisez des lasagnes en couches de viande et de haricots, puis des tortillas, puis du fromage. Répétez: viande, tortilla, fromage à nouveau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante
FromageFromage
HaricotHaricot
ViandeViande
11
Cuire les lasagnes de 12 à 15 minutes jusqu'à ce que le fromage soit brun et pétillant. Garnir des oignons verts et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
FromageFromage
Matériel que vous utiliserez
FourFour

Vin recommandé: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

L'italien peut être associé au Chianti, au Trebbiano et au Verdicchio. Les Italiens connaissent la nourriture et le vin. Le Trebbiano et le Verdicchio sont des vins blancs italiens qui se marient bien avec le poisson et la viande blanche, tandis que le Chianti est un excellent rouge italien pour les plats plus lourds et plus audacieux. Le Castello di Meleto Chianti Classico Gran Selezione avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 62 dollars par bouteille.
Château de Meleto Chianti Classico Gran Selezione
Château de Meleto Chianti Classico Gran Selezione
Rouge rubis intense. Puissant et riche avec des notes épicées et balsamiques suivies d'arômes de fruits rouges. Des tanins fins et élégants ravissent le palais annonçant un arrière-goût agréable et long.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé45
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