Houmous de Holly

Name: Houmous de Holly
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Moyen-Orient
Ingredients: 439 Noix de toute sorte (hachées) haricots garbanzo (pois chiches), égouttés; 1 1 livre de courgettes, feuilles de coriandre; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. basilic frais haché; 1 1 livre de courgettes, vinaigrette citron-poivre; 2 (hiver) 1 échalote, râpée ou hachée; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement olives Manzanilla espagnoles dénoyautées; 3 (hiver) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 8 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel et poivre au goût

Le houmous de Holly pourrait être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes d'hor d'oeuvre. Cette recette sert 8 et coûte 25 cents par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 104 calories, 3g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Il vous est apporté par Tousrecettes. Si vous avez de l'huile d'olive, des feuilles de coriandre, du basilic et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette est typique de la cuisine orientale du Moyen-Orient. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 39%, ce qui est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Biscuits Holly, Grappes de Houx, et Tarte au lait de poule et au Houx.

Instructions

Placez les haricots garbanzo, les olives et l'ail dans le bol d'un mélangeur ou d'un robot culinaire.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chiches

Ail

Olive

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Blender

Bol

Verser l'huile d'olive et le jus de citron; assaisonner de basilic, de coriandre, de sel et de poivre. Couvrir et réduire en purée jusqu'à consistance lisse. Le houmous peut être servi immédiatement, ou couvert, et conservé au réfrigérateur jusqu'à ce qu'il soit prêt à l'emploi.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron