Houmous au Basilic

Houmous au Basilic
Le houmous au basilic pourrait être juste le middl est recette que vous recherchez. Cette recette sert 3. Une portion contient 500 calories, 16g de protéines, et 31g de matières grasses. Pour 2,28 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 3663 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Cela fonctionne mieux comme un hor d'œuvre, et se fait dans environ 20 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, végétarien lacto ovo et végétalien régime. Rendez-vous au magasin et ramassez des pignons de pin, du sel, de la pâte de tomate et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par Simplement des recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire amélioré de 0%. Des recettes similaires sont Houmous au Basilic, Houmous au Citron et au Basilic, et Houmous au Pesto de Basilic.

Instructions

1
Chauffer les pignons de pin dans une petite poêle à feu moyen-vif. Remuez-les quand ils commencent à dorer. Lorsque la plupart d'entre eux ont légèrement doré, retirez-les de la casserole dans un bol pour les refroidir. (Réserver quelques pignons de pin pour la garniture.)
Ingrédients dont vous aurez besoin
Noix De PinNoix De Pin
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
BolBol
2
Préparation des ingrédients au robot culinaire : Dans le bol d'un robot culinaire, déposer les feuilles de basilic et l'ail. Pulser jusqu'à ce qu'il soit finement haché.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Basilic FraisBasilic Frais
AilAil
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
BolBol
3
Ajouter les haricots garbanzo rincés et égouttés, la plupart des pignons de pin, l'huile d'olive, le jus de citron, le sel, la pâte de tomate et quelques touches de Tabasco.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChichesChiches
Pâte De TomatePâte De Tomate
Jus De CitronJus De Citron
Huile D'oliveHuile D'olive
Noix De PinNoix De Pin
Sauce TabascoSauce Tabasco
SelSel
4
Pulser plusieurs fois, pendant plusieurs secondes à chaque fois, jusqu'à ce que le houmous soit lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Tasses De Provolone Ou De Mozzarella Râpé Ou Une Combinaison Des 23 Tasses De Provolone Ou De Mozzarella Râpé Ou Une Combinaison Des 2
5
Ajoutez plus de Tabasco et du sel ou du jus de citron au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
Sauce TabascoSauce Tabasco
SelSel
6
Ajouter de l'eau jusqu'à la consistance désirée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
7
Servir : Pour servir, placer dans un bol et arroser d'un peu d'huile d'olive dessus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
Matériel que vous utiliserez
BolBol
8
Saupoudrer de quelques pignons grillés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Noix De PinNoix De Pin
9
Servir avec des quartiers de pita, des craquelins ou du pain rustique.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pain ItalienPain Italien
CraquelinCraquelin
Une Combinaison Des 2Une Combinaison Des 2

Vin recommandé: Rose Pétillante, Mousseux

Du houmous au menu ? Essayez l'accord avec un rosé Mousseux et un vin Mousseux. Si vous servez une sélection d'entrées, vous ne pouvez pas vous tromper avec celles-ci. Les deux sont très alimentaires et complètent une variété de saveurs. Vous pouvez essayer le rosé mousseux Ca ' Furlan Cuvée Mariana. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,2 étoiles sur 5 et un prix d'environ 12 dollars par bouteille.
Ca Furlan Cuvée Mariana Rose Pétillante
Ca Furlan Cuvée Mariana Rose Pétillante
Un assemblage de pinot noir pétillant de grande valeur des fabricants de Prosecco Ca ' Furlan! Arômes de cerise fraîche, de fraise et de pétale de rose. Bouche ronde et crémeuse, avec des bulles rafraîchissantes croquantes et une finale longue et équilibrée.Assemblage : 84% Glera, 16% Pinot Noir
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions3
Score de santé41
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