Haricots Zippy et Riz
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'accompagnement, alors essayez les haricots Zippy et le riz. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans gluten et végétalienne a 223 calories, 8g de protéines, et 1g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes et coûte 48 cents par portion. Un mélange de riz brun, de haricots, de sel et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 73 à la cuillère%. Ce score est solide. Essayer Haricots Verts Zippy, Riz à la Poêle Zippy, et Dinde Zippée et Riz pour des recettes similaires.
Instructions
Dans une grande poêle, mélanger les haricots, les tomates, le maïs, l'eau, le piment jalapeno et le sel si désiré. Porter à ébullition; incorporer le riz. Couvrir et retirer du feu.
Laisser reposer 5 minutes ou jusqu'à ce que le liquide soit absorbé. Peluches avec une fourchette.