Granola Aigre-Cerise à la Noix de Coco

Name: Granola Aigre-Cerise à la Noix de Coco
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement cerises acides séchées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) sel casher (ou 1 1/2 c. à thé de sel fin); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sucre brun clair emballé; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sirop d'érable pur (de préférence grade B), plus 4 cuillères à café pour servir; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement huile dolive extra vierge; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pepitas non salées (graines de citrouille vertes décortiquées); 651 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement flocons davoine bio; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pistaches non salées; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement flocons de noix de coco non sucrés

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez le Granolan à la cerise aigre à la noix de coco. Pour 1,33 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 519 calories, 10g de protéines, et 30g de matières grasses. Cette recette sert 7 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez des pistaches, du sel casher, de la cassonade et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 3 diraient qu'elle a frappé la tache. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 55%. Ce score est bon. Essayer Granola coco-cerise, Granola cerise-amande -noix de coco, et Granola aux Noix de Pécan, Noix de Coco et Cerises pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffez le four à 300 degrés F. Tapissez 2 plaques à pâtisserie cerclées de papier sulfurisé. Mélanger l'avoine, la noix de coco, les pistaches, les pépites et le sel dans un grand bol. Chauffer la cassonade, le sirop d'érable et l'huile d'olive dans une petite casserole à feu doux, en remuant, jusqu'à dissolution du sucre. Pliez le mélange de sucre dans le mélange d'avoine pour enrober uniformément.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cassonade

Sirop D'érable

Pistaches

Huile D'olive

Coco

Graines De Citrouille

Sucre

Avoine

Sel

Matériel que vous utiliserez

Papier Sulfurisé

Plaque à Pâtisserie

Poêle à Sauce

Bol

Four

Étaler le granola sur les plaques à pâtisserie préparées et cuire au four, en remuant souvent, jusqu'à ce qu'il soit sec et légèrement doré, de 20 à 25 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse (8 Onces) De Yogourt à La Vanille Allégé