Gaufre

Name: Gaufre
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (peut être ou écrémé) pêches fraîches ou surgelées tranchées, pelées; 1 1 livre de courgettes, À propos du sucre glace; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine de riz brun; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement huile de coco raffinée fondue ou huile de canola, et plus encore pour huiler le gaufrier (ou utilisez un spray antiadhésif végétalien sans gluten); 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Farine de Cuisson Sans Gluten Tout usage BobS Red Mill; 12 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sirop dérable à lagave (page 38); 591 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait de riz; 1 1 livre de courgettes, 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 6 onces de chocolat non sucré de haute qualité, haché grossièrement; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pépites de chocolat végétaliennes sans gluten; 1 (peut être ou écrémé) xanthane

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez les gaufres. Cette recette sans gluten et végétalienne sert 12 et coûte 74 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 309 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de sel, de farine de cuisson Bob's mill, de farine de riz brun et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 15%. Ce score n'est pas si énorme. Essayer Gaufres complètes - Sans Gluten et Végétaliennes aka Wowwy Waffles, Gaufre, et gaufre pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffez un gaufrier selon les instructions du fabricant.

Matériel que vous utiliserez

Gaufrier

Badigeonnez le fer d'huile ou vaporisez un spray antiadhésif végétalien sans gluten.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Dans un bol moyen, fouetter ensemble les farines, la levure chimique, le bicarbonate de soude, le sel et la gomme xanthane.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Xanthane

Sel

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Ajouter le lait de riz, 1/4 tasse d'huile de noix de coco, le nectar d'agave et la vanille (et les pépites de chocolat, si désiré) et remuer avec une spatule en caoutchouc jusqu'à ce qu'ils soient combinés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pépites De Chocolat

Une Pincée De Sel Et Plus Pour Le Bord Du Verre

Huile De Coco

Lait De Riz

Vanille

Matériel que vous utiliserez

Spatule

Verser 1/3 à 1/2 tasse de pâte sur la plaque chauffante à gaufres et cuire à la cuisson désirée (ou selon les instructions du fabricant).

Matériel que vous utiliserez

Four

Poêle

Retirer la gaufre de la plaque chauffante et servir avec le sirop d'érable à l'Agave (et avec un saupoudrage de sucre en poudre pour les gaufres aux pépites de chocolat). Répétez avec le reste de la pâte.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sucre En Poudre