Gaspacho Vert Facile

Gaspacho Vert Facile
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de soupe, alors essayez le Gaspacho vert facile. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, fodmap friendly et végétalienne a 9 calories, 0g de protéines, et 0g de matières grasses par portion. Cette recette sert 8 personnes. Pour 30 cents par portion, cette recette couvertures 1% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez des brins de coriandre, du vinaigre de vin de riz, du poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Été. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 10%. Ce score n'est pas si énorme. Des recettes similaires incluent Gaspacho Vert, Gaspacho Vert, et Gaspacho Vert.

Instructions

1
Coupez finement le concombre, l'oignon rouge, les poivrons verts et les tomatillos en dés à la main. Idéalement, les dés seront assez fins, mais la texture dépend entièrement de vous.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre VertPoivre Vert
TomatillosTomatillos
Oignon RougeOignon Rouge
ConcombreConcombre
2
Placez le mélange coupé en dés dans un grand bol de service ou un pichet. Ramassez un peu plus de la moitié de ces légumes dans le bol d'un robot culinaire équipé de la lame.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
BolBol
3
Ajouter tout l'avocat haché et faire tourner la machine jusqu'à obtenir une purée épaisse et lisse. Remettez la purée dans le bol de service avec le reste des légumes coupés en dés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
AvocatAvocat
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Ajouter le vinaigre de vin de riz et la sauce Tabasco verte; mélanger. Assaisonner de sel et de poivre blanc.Couvrir et réfrigérer au moins 4 heures et jusqu'à 3 jours.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigre De RizVinaigre De Riz
Sauce TabascoSauce Tabasco
Poivre BlancPoivre Blanc
SelSel
5
Servir frais avec un filet d'huile d'olive (facultatif) et de coriandre en guise de garniture.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
CoriandreCoriandre
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions8
Score de santé43
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