La farce Hippie heureuse nécessite environ 1 heure et 10 minutes du début à la fin. Pour 1,43 per par portion, vous obtenez un plat d'accompagnement qui sert 8. Une portion de ce plat contient environ 19g de protéines, 17g de matières grasses, et un total de 480 calories. Il est parfait pour Thanksgiving. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Si vous avez de la cardamome moulue, du beurre, des carottes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 79%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Elfe Heureux, Biscuits Elf Heureux, et Heureux Mich.
Instructions
1
Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).
Matériel que vous utiliserez
Four
2
Étalez les graines de citrouille et de tournesol sur une plaque à pâtisserie. Faire griller les graines au four jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées et parfumées, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Graine
Citrouille
Propager
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
Matériel que vous utiliserez
Plaque à Pâtisserie
Four
3
Faire fondre le beurre dans une poêle à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Beurre
Matériel que vous utiliserez
Poêle
4
Ajouter l'oignon, le céleri, la carotte, la cardamome, le thym, le persil et les feuilles de laurier au beurre et cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres; retirer les feuilles de laurier.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Laurier
Légume
Cardamome
Persil
Beurre
Carotte
Céleri
Oignon
Thym
5
Mélanger les graines grillées, le pain, les céréales, les canneberges et le mélange de légumes dans un grand bol; assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et Poivre
Canneberges
Légume
Céréale
Pain
Graine
Matériel que vous utiliserez
Bol
6
Ajouter les œufs et mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oeuf
7
Ajouter le bouillon de légumes progressivement jusqu'à ce que le mélange soit humide, mais pas pâteux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouillon De Légumes
8
Transférer le mélange dans une cocotte légèrement graissée.
Matériel que vous utiliserez
Cocotte
9
Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 30 minutes.