Espadon grillé à la Cajun

Besoin d'un plat principal sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien? L'espadon grillé à la cajun pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette fait 1 portions avec 1917 calories, 224g de protéines, et 104g de matières grasses chacun. Pour 26,45 per par portion, cette recette couvertures 55% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Recipezaar a 1 fans. Un mélange de poivre de Cayenne, de poudre d'oignon, de poudre d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le zeste de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits à la Marmelade d'Orange avec Glaçage au Zeste d'Orange en dessert. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 70%, ce qui est solide. Espadon Grillé à la Sicilienne, Espadon Cajun Avec Sauce Rémoulade Rapide Et Crémeuse, et Espadon à la Sicilienne sont très similaires à cette recette.