Enveloppements de Laitue Thaïlandaise au Tofu

Enveloppements de Laitue Thaïlandaise au Tofu
Les wraps de laitue thaïlandaise au tofu pourraient bien être l'œuvre d'art que vous recherchez. Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et végétarienne sert 4 personnes et coûte 1,91 $par portion. Une portion contient 499 calories, 17g de protéines, et 41g de matières grasses. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de l'huile de sésame, de la gousse d'ail, de la coriandre et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser la cassonade, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes à la Livre De sucre Brun Avec Glaçage Au beurre Brun en dessert. Cette recette de Taste of Home a 1 fans. Cette recette est typique de la cuisine asiatique. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 70 à la cuillère%. Ce score est plutôt bon. Essayer Enveloppements de Laitue au Tofu, Enveloppements Salés de Laitue au Tofu, et Enveloppements de Laitue Épicée au Tofu pour des recettes similaires.

Instructions

1
Pour la vinaigrette, dans un mélangeur, mélanger les 11 premiers ingrédients; couvrir et mélanger jusqu'à consistance lisse. Incorporer 1/4 tasse de coriandre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Cuillères à Soupe Plus 1-1/2 Cuillères à Café D'huile D'olive2 Cuillères à Soupe Plus 1-1/2 Cuillères à Café D'huile D'olive
Matériel que vous utiliserez
42 Réglisse Rouge42 Réglisse Rouge
2
Dans un grand bol, mélanger le tofu, les oignons, les carottes, le poivron rouge, 1/2 tasse d'arachides et le reste de la coriandre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Papaye (hawaïenne), Coupée En Petits DésPapaye (hawaïenne), Coupée En Petits Dés
2 Cuillères à Soupe Plus 1-1/2 Cuillères à Café D'huile D'olive2 Cuillères à Soupe Plus 1-1/2 Cuillères à Café D'huile D'olive
1/2 à 1 Ananas (selon La Taille), Pelé Et Coupé En Morceaux De 1/2 Pouce, Rincer Et Réserver De Belles Feuilles Pour La Garniture1/2 à 1 Ananas (selon La Taille), Pelé Et Coupé En Morceaux De 1/2 Pouce, Rincer Et Réserver De Belles Feuilles Pour La Garniture
1 Paquet (8 Onces) De Biscuits Au Thé (comme Les Biscuits Marie)1 Paquet (8 Onces) De Biscuits Au Thé (comme Les Biscuits Marie)
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
Sauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De SésameSauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De Sésame
Matériel que vous utiliserez
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
3
Ajouter la vinaigrette et mélanger pour enrober. Répartir entre les feuilles de laitue; saupoudrer du reste des arachides. Replier la laitue sur la garniture.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Tasse De Poivrons Rouges Hachés1-1/2 Tasse De Poivrons Rouges Hachés
1 Paquet (8 Onces) De Biscuits Au Thé (comme Les Biscuits Marie)1 Paquet (8 Onces) De Biscuits Au Thé (comme Les Biscuits Marie)

Vin recommandé: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Le Riesling, le Gewurztraminer et le Chenin Blanc sont d'excellents choix pour les Asiatiques. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr-mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Un vin que vous pourriez essayer est le Riesling sucré Blue Fish. Il a 5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 13 dollars.
Riesling Doux de Poisson Bleu
Riesling Doux de Poisson Bleu
Or pâle. Parfum séduisant d'abricot frais, de pêches et d'ananas mûr. Douceur fruitée avec une structure corsée et une acidité rafraîchissante. Complète les crustacés, les moules, la cuisine d'inspiration asiatique et les fromages doux.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé23
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