Dîner à la Poêle au Poulet au Fromage

Name: Dîner à la Poêle au Poulet au Fromage
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 grand carottes, coupées en tranches de 1/8 po (2 tasses); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons verts moyens, tranchés; 227 Noix de toute sorte (hachées) tasses de fromage Cheddar fort réduit en gras râpé; 567 Noix de toute sorte (hachées) poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en morceaux de 3/4 po; 2 (hiver) 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 1 1 livre de courgettes, huile de canola ou végétale; 1 ( aubergines) courgettes, coupées en tranches de 1/8 po (2 tasses)

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le dîner à la poêle au poulet au fromage. Une portion de ce plat contient environ 31g de protéines, 16g de matières grasses, et un total de 286 calories. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,47 $ par portion. Si vous avez des carottes, des oignons verts, des courgettes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la sauce soja, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Panna Cotta Sauce Fraise -Vin Santo en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 56%. Ce score est solide. Essayer Dîner à la Poêle au Bœuf au Fromage, une poêle quinoan et dîner au poulet pour des recettes similaires.