Crevettes Farcies au Crabe

Name: Crevettes Farcies au Crabe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (hiver) cuillère à soupe damandes (effilées); 3 lances dasperges (coupées en biais); 2 choux de Bruxelles (coupés en quartiers); 30 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement carottes (râpées); 3 petit fleurons de chou-fleur; 6 mélange de crabe (divisé uniformément en portions); 1 oignon vert (haché); 0 jus dun citron; 1 pincée argent sans pareils; 1 paquet 3/8 onces de mayonnaise faible en gras; 30 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement chair de crabe en morceaux; 0 (peut être ou écrémé) moutarde de campagne; 1 pincée panko, grillé; 1 pincée persil (haché); 1 WES E Arts de la langue anglaise sel et poivre noir au goût; 1 WES E Arts de la langue anglaise sel et poivre au goût; 1 pincée oignons verts (émincés); 3 crevettes (13-15/livre, queues); 0 (hiver) Sauce Sriracha; 0 (peut être ou écrémé) Sauce Worcestershire

Les crevettes farcies au crabe pourraient être l'œuvre que vous recherchez. Une portion contient 123 calories, 13g de protéines, et 4g de matières grasses. Pour 2,44 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 1. 8 personnes ont fait cette recette et la referaient. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. Rendez-vous au magasin et ramassez de la moutarde de campagne, du persil, de l'oignon vert et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 92%, ce plat est exceptionnel. Essayer Crevettes Farcies au Crabe, Sole Farcie au Crabe et aux Crevettes, et Crevettes Farcies au Jalapeno et au Crabe pour des recettes similaires.

Instructions

Faites d'abord le mélange de crabe.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crabe

Mélanger tous les ingrédients ensemblele mélange ne doit pas être humide et doit conserver sa forme. Réserver.

Chauffer l'huile dans une poêle, faire sauter les légumes et assaisonner de sel et de poivre, garnir d'amandes effilées. Réserver. Papillon la queue des crevettes, ajouter un peu de mélange de crabe sur le fond et le dessus des crevettes et saupoudrer de panko grillé sur le dessus et cuire au four à 350-400 jusqu'à cuisson complète.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Amandes Effilées

Sel Et Poivre

Légume

Crevette

Chapelure Panko Ou Repas De Matzo

Crabe

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Four

Poêle

Servir sur des légumes mélangés.Faites d'abord le mélange de crabe.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légumes Mélangés

Crabe

Mélanger tous les ingrédients ensemblele mélange ne doit pas être humide et doit conserver sa forme. Réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Amandes Effilées

Sel Et Poivre

Légume

Crevette

Chapelure Panko Ou Repas De Matzo

Crabe

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Four

Poêle

Servir sur des légumes mélangés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légumes Mélangés

Equipement

Four

Poêle

Ingrédients

Portion:

1(hiver)

cuillère à soupe d'amandes (effilées)3

lances d'asperges (coupées en biais)2

choux de Bruxelles (coupés en quartiers)306 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

carottes (râpées)3petit

fleurons de chou-fleur 6

mélange de crabe (divisé uniformément en portions)1

oignon vert (haché)0

jus d'un citron 1pincée

argent sans pareils 1paquet

3/8 onces de mayonnaise faible en gras 306 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

chair de crabe en morceaux 0(peut être ou écrémé)

moutarde de campagne 1pincée

panko, grillé 1pincée

persil (haché)1WES E Arts de la langue anglaise

sel et poivre noir au goût 1WES E Arts de la langue anglaise

sel et poivre au goût 1pincée

oignons verts (émincés)3

crevettes (13-15/livre, queues)0(hiver)

Sauce Sriracha 0(peut être ou écrémé)

Sauce Worcestershire

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Les crevettes peuvent être associées au Pinot Grigio, au Riesling et au Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le Thrive Pinot Grigio avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 15 dollars par bouteille.