Crabe de Sable

Name: Crabe de Sable
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pointes dasperges congelées, décongelées; 1 avocat, coupé en dés; 227 Noix de toute sorte (hachées) contenant) chair de crabe fraîche; 1 œuf dur, coupé en dés; 2 Concombres anglais, coupés en morceaux de 1 pouce dépaisseur; 2 (hiver) feuilles de persil frais hachées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) cerfeuil frais émincé ou 1 cuillère à soupe de cerfeuil séché; 1 citron, zesté et juicé; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel et poivre noir fraîchement moulu; 3 (hiver) Vinaigrette des Mille Îles

Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et pescatarienne a 146 calories, 10g de protéines, et 9g de matières grasses par portion. Pour 1,54 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez de la sauce piquante, de l'avocat, du zeste de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 72%. Ce score est solide. Essayer Sable, Sundae de Sandy, et Tarte aux Tomates de Sandy pour des recettes similaires.

Instructions

Regardez comment faire cette recette.

À l'aide d'une boule à melon, évider le centre de chaque tranche de concombre pour former un petit bol. Hacher finement les centres de concombre et les mettre dans un grand bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Concombre

Melon

Matériel que vous utiliserez

Boule De Melon

Bol

Ajouter tous les ingrédients restants et mélanger doucement.

Verser environ une cuillère à soupe du mélange de crabe dans chaque tasse de concombre. Disposez-les sur un plateau et servez.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Concombre

Crabe

Equipement

Boule De Melon

Bol

Ingrédients

Portion:

2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

pointes d'asperges congelées, décongelées 1

avocat, coupé en dés 227Noix de toute sorte (hachées)

contenant) chair de crabe fraîche 1

œuf dur, coupé en dés 2

Concombres anglais, coupés en morceaux de 1 pouce d'épaisseur 2(hiver)

feuilles de persil frais hachées 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

cerfeuil frais émincé ou 1 cuillère à soupe de cerfeuil séché 1

citron, zesté et juicé 6Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Sel et poivre noir fraîchement moulu 3(hiver)

Vinaigrette des Mille Îles

Vin recommandé: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Les fruits de mer se marient très bien avec le Chardonnay, le Muscadet et le Riesling. Le chardonnay au beurre est idéal pour les pétoncles, les crevettes, le crabe et le homard, tandis que le muscadet est un choix classique pour les moules, les huîtres et les palourdes. Si vous avez du piquant dans vos crustacés, un riesling semi-sec peut équilibrer la chaleur. Le Chardonnay Laguna Winery Russian River avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 29 dollars par bouteille.