Coquilles Saint-Jacques Au Chili Et Au Basilic

Name: Coquilles Saint-Jacques Au Chili Et Au Basilic
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Américain
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) sauce de poisson; 2 grandes poignées feuilles de basilic, hachées grossièrement; 4 gousses dail, hachées finement; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) sauce soja légère; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 8 (U-12) crevettes; 2 piments rouges, épépinés et hachés finement; 1 oignon rouge, tranché finement; 454 Noix de toute sorte (hachées) pétoncles de 2 oz, avec ou sans œufs attachés; 0 (peut être ou écrémé) Réglisse jaune et verte; 2 (hiver) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées; 1 (peut être ou écrémé) noir grossièrement moulu

Les Pétoncles au Chili et au Basilic pourraient être juste le Américain recette que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 169 calories. Pour 2,3 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 77 personnes ont fait cette recette et la referaient. Le Super Bowl sera encore plus spécial avec cette recette. Il fonctionne mieux comme plat principal, et se fait dans environ 5 minutes. Si vous avez des pétoncles, du sucre, des gousses d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien régime. Avec une cuillerée score de 53%, ce plat est assez bon. Essayer Coquilles Saint-Jacques au Chili et au Basilic, Pétoncles de Laurier au Balsamique et Basilic, et Pétoncles Poêlés U-10 avec Confiture de Bacon et Basilic pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

sauce de poisson 2grandes poignées

feuilles de basilic, hachées grossièrement 4

gousses d'ail, hachées finement 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

sauce soja légère 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

8 (U-12) crevettes 2

piments rouges, épépinés et hachés finement 1

oignon rouge, tranché finement 454Noix de toute sorte (hachées)

pétoncles de 2 oz, avec ou sans œufs attachés 0(peut être ou écrémé)

Réglisse jaune et verte 2(hiver)

2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées 1(peut être ou écrémé)

noir grossièrement moulu

Vin recommandé: Cava, Grenache, Shiraz

Le Cava, le Grenache et le Shiraz sont mes meilleurs choix pour le chili. Ces rouges juteux n'ont pas trop de tanins (importants pour les aliments épicés), mais un vin mousseux comme le cava peut encore mieux apprivoiser la chaleur. Le Casteller Cava Rosado avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 16 dollars par bouteille.