Colis de Saumon, Couscous et Aneth

Name: Colis de Saumon, Couscous et Aneth
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée poivre noir (fraîchement moulu au goût); 60 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de poulet (1/4 tasse de sel réduit); 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 60 g de couscous; 4 feuille 1 cuillère à soupe d'huile de tomates séchées au soleil dans l'huile; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) aneth (haché frais); 6 olives vertes (dénoyautées, hachées finement); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) jus de citron (frais); 1 1 livre de courgettes, zeste de citron (finement râpé); 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée graines de pavot (ou graines de sésame à servir en option); 300 Noix de toute sorte (hachées) filets de saumon (sans peau, désossés); 2 oignons de printemps (oignons verts émincés en diagonale); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 60 ml deau; 1 courgettes (hachées finement)

Besoin d'un plat principal sans produits laitiers et pescatarien? Les colis de saumon, de couscous et d'aneth pourraient être une recette étonnante à essayer. Cette recette sert 2 personnes et coûte 5,05 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 40g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 533 calories. Un mélange de jus de citron, d'aneth, de couscous et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. Cette recette est appréciée par 3 gourmets et cuisiniers. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 92%. Ce score est exceptionnel. Des recettes similaires incluent Colis de saumon, canneberges et couscous, Colis de Poisson Meyer Citron et Aneth, et Colis de Saumon.

Ingrédients

Portion:

2Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

poivre noir (fraîchement moulu au goût)606 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

bouillon de poulet (1/4 tasse de sel réduit)796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

60 g de couscous 4feuille

1 cuillère à soupe d'huile de tomates séchées au soleil dans l'huile 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

aneth (haché frais)6

olives vertes (dénoyautées, hachées finement)1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

jus de citron (frais)11 livre de courgettes,

zeste de citron (finement râpé)2Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

graines de pavot (ou graines de sésame à servir en option)300Noix de toute sorte (hachées)

filets de saumon (sans peau, désossés)2

oignons de printemps (oignons verts émincés en diagonale)596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

60 ml d'eau 1

courgettes (hachées finement)

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le saumon peut être associé au Chardonnay, au Pinot Noir et au Sauvignon Blanc. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Le Chardonnay Hahn Winery Santa Lucia Highlands avec une note de 4,1 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 17 dollars par bouteille.