Colcannon

Name: Colcannon
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Européen, Irlandais
Ingredients: 4 Girofle Ail haché (facultatif); 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Chou frisé haché; 3 Sct Margarine Earth Balance; 1 Tuberculose Levure nutritionnelle (facultatif); 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Pommes de terre hachées, jaime Yukon Gold; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel et poivre au goût; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Seitan Haché; 2 Sct Lait de Soja ou Crémier de soja, réchauffé; 1 1 livre de courgettes, Sauce Soja; 3 Brins Thym, feuilles feuilles seulement (facultatif)

Colcannon pourrait être juste le Européen recette que vous recherchez. Une portion contient 290 calories, 17g de protéines, et 11g de matières grasses. Pour 1,19 per par portion, vous obtenez un plat d'accompagnement qui sert 4. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. 120 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez de la crème de soja, des pommes de terre, de la sauce de soja et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 100%, ce plat est exceptionnel. Essayer Colcannon, Colcannon, et Colcannon pour des recettes similaires.