Lanières de patate irlandaise

Lanières de patate irlandaise
Les Irish Spud Strips pourraient bien être le plat d’accompagnement que vous recherchez. Vous surveillez votre silhouette ? Cette recette sans gluten contient 375 calories, 14 g de protéines et 27 g de matières grasses par portion. Pour 1,24 $ par portion, cette recette couvre 13 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette en sert 6. Cette recette de Taste of Home nécessite un assaisonnement cajun, du parmesan, du parmesan supplémentaire et de l'huile végétale. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et je dirais qu’elle a fait mouche. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Cette recette est typique de la cuisine européenne. Ce sera un succès dans votre rue. événement du jour de Patrick. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 50 %, ce qui est bien. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé les Brownies Super Spud, la Soupe Speedy Spud et les Poivrons farcis au Spud.

Instructions

1
Dans un grand sac en plastique refermable, mélanger le parmesan et l'assaisonnement cajun. Dans une poêle électrique, chauffer l'huile à 375°. Séchez les pommes de terre avec du papier absorbant; placer un tiers des bandes dans un sac et secouer pour bien enrober. Cuire dans l'huile chaude pendant 3 à 4 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Se retourner de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Boîte (3 Oz) De Concentré De Tomate1/2 Boîte (3 Oz) De Concentré De Tomate
Sauce Tomate Hunt's®Sauce Tomate Hunt's®
9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées
1 Tasse De Poulet Rôti En Cubes1 Tasse De Poulet Rôti En Cubes
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
Matériel que vous utiliserez
à 4 Feuilles De Basilic Frais, Tranchées Finementà 4 Feuilles De Basilic Frais, Tranchées Finement
Zeste De Citron Vert Râpé Supplémentaire, FacultatifZeste De Citron Vert Râpé Supplémentaire, Facultatif
1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)
2
Égoutter sur du papier absorbant. Répétez avec les lanières de pommes de terre restantes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées
Matériel que vous utiliserez
à 4 Feuilles De Basilic Frais, Tranchées Finementà 4 Feuilles De Basilic Frais, Tranchées Finement
3
Saupoudrer de parmesan supplémentaire si vous le souhaitez.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Tomate Hunt's®Sauce Tomate Hunt's®
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions6
Score de santé7
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