Cocotte de Chou-Fleur

Name: Cocotte de Chou-Fleur
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. poivre noir (ou au goût); 1 tête chou-fleur (cassé en fleurons puis cuit jusquà ce quil soit ferme et tendre); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement flocons de maïs écrasés; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement petit poivron vert, épépiné et haché (environ; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement parmesan; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement petit poivron rouge, épépiné et haché (environ; 1 1 livre de courgettes, sel (ou au goût, jutilise du sel assaisonné); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage cheddar râpé; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pépites de caramel au beurre et pépites de chocolat mi-sucré

La casserole de chou-fleur pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 14g de protéines, 23g de matières grasses, et un total de 309 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,77 $ par portion. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Un mélange de crème, de poivron, de flocons de maïs et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est présenté par Food.com . Il est parfait pour Automne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 60%. Ce score est solide. Essayer Casserole de Jambon et Chou-Fleur, Cocotte de Chou-Fleur, et Cocotte de Chou-Fleur pour des recettes similaires.