Chorizo et Crevettes avec Pâtes Grillées

Chorizo et Crevettes avec Pâtes Grillées
Le chorizo et les crevettes avec des pâtes grillées pourraient être le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale a 580 calories, 39g de protéines, et 41g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Pour 3,51 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Un mélange d'huile d'olive, d'oignon, de sel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 56%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Pâtes de Courgettes au Chorizo et au Chou de Bruxelles Rasées aux Pignons Grillés, Pâtes aux Crevettes, Chorizo et Courgettes au Safran de Maïs, et Pâtes aux Crevettes, Chorizo et Courgettes au Safran de Maïs.

Instructions

1
Chauffer 2 c. à soupe. huiler dans une grande casserole large à feu moyen-doux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
2
Ajouter l'oignon et cuire, à couvert, jusqu'à ce qu'il commence à ramollir, 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
3
Ajouter les pâtes et plus d'huile si elles semblent sèches, puis faire griller à feu moyen-vif, en tournant constamment avec des pinces, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PincePince
4
Ajouter l'ail et le safran (si utilisé), les tomates et la pâte de tomates, les saucisses et le bouillon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâte De TomatePâte De Tomate
SaucisseSaucisse
TomateTomate
SafranSafran
AilAil
BouillonBouillon
5
Faire bouillir les pâtes dans la soupe, à découvert, jusqu'à ce que les nouilles soient tendres, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
SoupeSoupe
6
Ajouter les crevettes et cuire jusqu'à ce qu'elles soient roses et frisées, environ 1 minute. Assaisonner de sel au goût et incorporer le persil.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PersilPersil
CrevetteCrevette
SelSel
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé16
Magazine