Chili Aux Haricots Noirs Facile Sur Riz

Name: Chili Aux Haricots Noirs Facile Sur Riz
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Américain
Ingredients: 2 (peut être ou écrémé) Beurre LAND O LAKES®; 425 Noix de toute sorte (hachées) haricots noirs, rincés, égouttés; 2 (hiver) piments verts hachés en conserve; 227 Noix de toute sorte (hachées) oignons verts, petits dés (à conserver pour la garniture finale); 2 (hiver) 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz cuit chaud; 2 (hiver) coriandre fraîche hachée; 2 (peut être ou écrémé) ail frais finement haché; 1 1 livre de courgettes, cumin moulu; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement gros oignon haché; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement crème sure sans gras; 1 ( aubergines) tomate, hachée

Le Chili Aux Haricots Noirs Facile Sur Le Riz est un sans gluten et végétarien plat principal. Une portion de ce plat contient environ 13g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 409 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,23 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de landolakes.com a 1 ventilateurs. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Super Bowl. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de la poudre de chili, de la tomate, du cumin moulu et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le cumin moulu, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mousse Au Chocolat Marocaine en dessert. Cette recette est typique de la cuisine américaine. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 57%. Ce score est solide. Essayer Chili Facile aux Haricots Noirs et aux Pois Chiches, Burritos de Riz Rouge et Piment Lime aux Haricots Noirs, et Poêle à Riz au Chili Vert au Poulet et aux Haricots Noirs pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

2(peut être ou écrémé)

Beurre LAND O LAKES®425Noix de toute sorte (hachées)

haricots noirs, rincés, égouttés 2(hiver)

piments verts hachés en conserve 227Noix de toute sorte (hachées)

oignons verts, petits dés (à conserver pour la garniture finale)2(hiver)

1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer 9466 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

riz cuit chaud 2(hiver)

coriandre fraîche hachée 2(peut être ou écrémé)

ail frais finement haché 11 livre de courgettes,

cumin moulu 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

gros oignon haché 796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

crème sure sans gras 1( aubergines)

tomate, hachée

Vin recommandé: Cava, Grenache, Shiraz

Chili au menu ? Essayez de l'associer au Cava, au Grenache et au Shiraz. Ces rouges juteux n'ont pas trop de tanins (importants pour les aliments épicés), mais un vin mousseux comme le cava peut encore mieux apprivoiser la chaleur. Vous pouvez essayer le Cava Brut Reserva du Mont-Marcal. Les critiques l'apprécient avec une note de 4,4 étoiles sur 5 et un prix d'environ 13 dollars par bouteille.