Chaudrée de Maïs Végétarienne Facile

Chaudrée de Maïs Végétarienne Facile
La chaudrée de maïs végétarienne facile pourrait être la soupe que vous recherchez. Une portion contient 363 calories, 8g de protéines, et 18g de matières grasses. Pour 1,43 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Quelques personnes ont fait cette recette, et 78 diraient qu'elle a frappé la tache. Il vous est apporté par Tousrecettes. Rendez-vous au magasin et ramassez du maïs à grains, du lait écrémé, de l'oignon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 44%. Essayer Chaudrée de Maïs Grillée Végétarienne Crémeuse, Chaudrée Végétarienne de Maïs et de Butternut Récolte d'automne, et Chaudrée de Jambon et de Maïs Facile pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une grande casserole à feu moyen, faire fondre le beurre. Cuire les oignons et le céleri dans le beurre 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
CéleriCéleri
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Incorporer la farine au fouet et cuire encore 6 minutes, jusqu'à ce qu'elle soit brun clair.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
3
Incorporer le bouillon au fouet et laisser mijoter 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BouillonBouillon
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
4
Incorporer le maïs à la crème, le maïs, la carotte, la moitié et la moitié, le lait, la muscade, le poivre et le sel. Laisser mijoter à feu doux 10 minutes de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Maïs à La CrèmeMaïs à La Crème
CarotteCarotte
MuscadeMuscade
PoivrerPoivrer
MaïsMaïs
LaitLait
SelSel
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions6
Score de santé3
Types de platsPlat D'Accompagnement
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