Casserole d'Épinards

Casserole d'Épinards
La casserole d'épinards pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 20g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 337 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,23 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce sera un succès à votre Automne événement. 4 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez du pain d'un jour, des épinards, du fromage cottage et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le beurre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Beurre à la Cannelle en dessert. Il vous est apporté par Tousrecettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 72%, ce qui est bien. Des recettes similaires incluent Casserole d'Épinards, Casserole de Jambon et Épinards, et Casserole de Riz aux Épinards.

Instructions

1
Préchauffer le four à 425 degrés F (220 degrés C).
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Porter à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
3
Ajouter les pâtes et cuire de 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient al dente; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
4
Dans une cocotte de 2 pintes, mélanger les pâtes cuites, les épinards et le fromage cottage; bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage CottageFromage Cottage
Pâtes CuitesPâtes Cuites
épinardépinard
Matériel que vous utiliserez
CocotteCocotte
5
Dans un petit bol, émietter le pain grillé et ajouter le beurre fondu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
Matériel que vous utiliserez
BolBol
6
Saupoudrer sur le mélange d'épinards.
Ingrédients dont vous aurez besoin
épinardépinard
7
Cuire au four préchauffé pendant 15 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions4
Score de santé22
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