Burgers aux Lentilles Et Légumes

Name: Burgers aux Lentilles Et Légumes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Américain
Ingredients: 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement miettes de pain nature; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Les fixations de hamburgers, telles que les feuilles de laitue, les tomates tranchées, les cornichons et les oignons, ainsi que le ketchup et la moutarde; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement carotte râpée; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage cheddar râpé grossièrement; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lentilles cuites; 2 grand Garniture fouettée et fraises fraîches tranchées, facultatif; 1 (peut être ou écrémé) fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon vert haché; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement légumes verts hachés cuits, tels que les épinards ou le chou frisé; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 1 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers

La recette des Hamburgers végétariens aux lentilles pourrait satisfaire votre envie américaine 45 minutes. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,1 $ par portion. Une portion contient 392 calories, 20g de protéines, et 11g de matières grasses. Cette recette de Mes recettes compte 74 fans. Un mélange de poudre d'ail, de légumes verts, de carottes et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser la chapelure, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain aux Bananes Au Chocolat en dessert. Cela fonctionne bien comme plat principal. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 95%. Ce score est super. Essayer Burgers aux Lentilles Et Légumes, Hamburgers aux Lentilles et Légumes à l'Almondaise Crémeuse, et Hamburgers aux Lentilles et Pois Chiches à la Harissa Verte à l'Avocat pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger tous les ingrédients sauf l'huile et les fixations dans un bol moyen. Former 4 galettes. Refroidir au moins 20 minutes et jusqu'à 1 jour, à couvert.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Bol

Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen. Cuire les hamburgers, en les retournant une seule fois, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et chauds à l'intérieur, environ 5 minutes au total.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle