Brouillade de Saucisses, d'Œufs et de Fromage
La brouillette de saucisses, d'œufs et de fromage est une sans gluten, primal et cétogène repas du matin. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 15g de matières grasses, et un total de 212 calories. Pour 66 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des œufs, du lait, du fromage cheddar fort et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 75 personnes ont été impressionnées par cette recette. Avec une cuillerée score de 48%, ce plat est solide. Des recettes similaires sont Brouillette aux Œufs Végétariens d'Été, Essayé et vrai: Brouillage de saucisses, et Brouillade d'Œufs et de Légumes à la Saucisse.
Instructions
Placer la saucisse dans une grande poêle profonde. Cuire à feu moyen-vif jusqu'à coloration uniforme.
Égoutter et hacher en bouchées; réserver.
Pendant la cuisson des saucisses, battez les œufs et le lait ensemble.
Versez les œufs dans la plaque chauffante.
Ajouter le fromage et cuire jusqu'à ce que les œufs soient bien cuits. Incorporer la saucisse et servir tiède.