Boeuf Au Curry Rouge Thaï
La recette de Bœuf au Curry Rouge Thaï est prête en environ 11 heures et 36 minutes et est certainement un spectaculaire sans gluten et sans produits laitiers option pour les amateurs de cuisine indienne. Une portion contient 155 calories, 6g de protéines, et 13g de matières grasses. Cette recette sert 35 et coûte 54 cents par portion. Un mélange de lait de coco, de menthe, d'oignon et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Cette recette est appréciée par 74 gourmets et cuisiniers. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 26%. Ce score n'est pas si énorme. Des recettes similaires sont Curry Rouge Thaï aux Légumes, Boeuf Au Curry Rouge Thaï, et Curry de boeuf thaï.
Instructions
Placez le bœuf dans un bol.
Saupoudrer de sel et de poivre et mélanger pour enrober uniformément. Dans une grande poêle à frire à feu moyen-vif, réchauffer l'huile de canola. Travailler par lots si nécessaire, faire revenir le bœuf jusqu'à ce qu'il soit doré de tous les côtés, environ 5 minutes.
Transférer dans un bol et réserver.
Ajouter l'oignon et l'ail dans la poêle et faire sauter à feu moyen-vif pendant 1 minute.
Ajouter la pâte de curry et remuer jusqu'à ce qu'elle soit parfumée et enrobe l'oignon et l'ail, environ 30 secondes.
Transférer le bœuf dans une mijoteuse et ajouter le mélange de lait de coco. Couvrir et cuire selon les instructions du fabricant jusqu'à ce que le bœuf soit très tendre et que la sauce soit épaisse mais encore fluide, environ 3 heures à feu vif ou 6 heures à feu doux. Environ 5 minutes avant que le bœuf ne soit cuit, incorporer les pousses de bambou au curry.Déposer le curry sur des assiettes individuelles réchauffées ou dans un grand bol de service.
Garnir de menthe et servir immédiatement.
Pour 6 à 8 personnes.Adapté de Williams-Sonoma Essentials of Slow Cooking, de Melanie Barnard, Charles Pierce & Dennis Kelly (Oxmoor House, 2008).