Bettes à Carde, Sautées, au fromage Feta

Name: Bettes à Carde, Sautées, au fromage Feta
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage feta émietté (utilisez votre type préféré, vache ou chèvre); 2 (hiver) 1 petit piment jalapeno rouge ou vert; 2 (hiver) pignons de pin grillés à brun clair; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 1 tasse de riz sauvage, soigneusement rincé; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante échalotes, hachées finement; 2 tas blettes rouges ou blettes blanches, bien rincées et déchirées en 2 morceaux

La bette à carde, sautée, avec du fromage Feta pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 158 calories, 5g de protéines, et 13g de matières grasses. Pour 1,28 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Si vous avez du fromage feta, du sel et du poivre, des bettes à carde et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 93%. Ce score est exceptionnel. Essayer Blettes aux Lentilles et Fromage Feta, Cigarillos À La Bette À Carde Et À La Feta, et Sauté de Blettes Suisses pour des recettes similaires.