Bateaux bananes rapides et chauds

Bateaux bananes rapides et chauds
Hot Quick Banana Boats nécessite environ 20 minutes du début à la fin. Pour 27 cents par portion , cette recette couvre 7 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 2 g de protéines , 4 g de matières grasses et un total de 188 calories . Cette recette en sert 4. 2 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Il vous est présenté par Taste of Home. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, sans produits laitiers et sans fodmap . Rendez-vous au magasin et procurez-vous un mélange montagnard, des guimauves, des pépites de chocolat mi-sucré et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Peu de gens ont vraiment aimé ce plat d’accompagnement. Avec un score cuillère de 34% , ce plat est plutôt mauvais. Bateaux bananes , bateaux bananes et bateaux à hot-dogs - 3 ingrédients - Amusant à fabriquer pour les enfants ! sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Placez chaque banane sur un plat de 12 po. carré de papier d'aluminium; sertir et façonner le papier d'aluminium autour des bananes pour qu'elles reposent à plat.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tranches De Banane Supplémentaires, FacultatifTranches De Banane Supplémentaires, Facultatif
Matériel que vous utiliserez
4 Cuillères à Soupe De Confiture De Framboise, Myrtille Ou Fraise4 Cuillères à Soupe De Confiture De Framboise, Myrtille Ou Fraise
2
Coupez chaque banane dans le sens de la longueur sur environ 1/2 po de profondeur, en laissant 1/2 po non coupé aux deux extrémités. Ouvrez doucement chaque peau de banane pour former une poche. Remplissez les poches de pépites de chocolat, de mélange montagnard et de guimauves.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Tasses (12 Onces) De Pépites De Chocolat Doux-amer (60 % De Cacao) (recommandé : Ghiradelli)2 Tasses (12 Onces) De Pépites De Chocolat Doux-amer (60 % De Cacao) (recommandé : Ghiradelli)
5 1/2 Tasses De Céréales De Riz Croustillantes5 1/2 Tasses De Céréales De Riz Croustillantes
Tranches De Banane Supplémentaires, FacultatifTranches De Banane Supplémentaires, Facultatif
3
Griller les bananes, couvertes, à feu moyen pendant 4 à 5 minutes ou jusqu'à ce que les guimauves soient fondues et dorées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
5 1/2 Tasses De Céréales De Riz Croustillantes5 1/2 Tasses De Céréales De Riz Croustillantes
Tranches De Banane Supplémentaires, FacultatifTranches De Banane Supplémentaires, Facultatif
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé2
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