Truite Grillée Rapide

Truite Grillée Rapide
La truite grillée rapide est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal recette avec 1 portion. Pour 61 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 28g de matières grasses, et un total de 263 calories. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du jus de citron, du poivre moulu, de la truite arc-en-ciel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. Il vous est présenté par Recipezaar. Avec une cuillerée score de 17%, ce plat n'est pas si super. Essayer Truite Grillée avec Salade Romaine Grillée, Truite Grillée, et Truite Entière Grillée pour des recettes similaires.

Instructions

1
Nettoyez les truites et retirez les têtes.Préchauffer le gril à une température brûlante d'environ 400 degrés.Enrober l'extérieur de la truite d'huile.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TruiteTruite
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
2
Saupoudrer de sel et de poivre à l'intérieur de la truite.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
TruiteTruite
3
Ajouter le jus de citron à la truite si désiré.Réduire le feu du gril à moyen ou à 250 degrés et placer la truite sur le gril.La truite cuit rapidement et doit être retournée lorsque le côté du gril vient de devenir blanc.La truite est finie lorsque toute la viande est blanche et squameuse (ne pas trop cuire).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
TruiteTruite
ViandeViande
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
4
Servir la truite immédiatement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TruiteTruite
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions1
Score de santé1
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