Trempettes au Poulet à la noix de coco

Name: Trempettes au Poulet à la noix de coco
Prep time: 29 min
Cook time: 29 min
Total time: 29 min
Yield: 29
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cuillères à soupe de citron fraîchement pressé, ou au goût; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement FLOCONS DE NOIX de coco dANGE DE BOULANGER, grillés; 0 (peut être ou écrémé) chaque poudre de curry et poivron rouge moulu (cayenne); 2 (hiver) chutney de mangue; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Vinaigrette MIRACLE; 454 Noix de toute sorte (hachées) poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en lanières de 1 pouce de large; 1 pkt. Mélange DEnrobage Assaisonné Très Croustillant SHAKE N BAKE

Trempettes de poulet à la noix de coco est un sans gluten hor d'oeuvre. Cette recette sert 29 et coûte 21 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 47 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de la vinaigrette miracle whip, du chutney à la mangue, de la noix de coco en flocons d'ange de Baker et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 29 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 16%. Ce score n'est pas si exceptionnel. Essayer Délicieuses Trempettes au Poulet, Trempettes de Poulet Croquantes, et Trempettes de Poulet Croquantes pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer le four à 204°.

Matériel que vous utiliserez

Four

Mélanger le mélange d'enrobage, la noix de coco et les assaisonnements secs dans une assiette à tarte. Battre l'œuf dans la deuxième assiette à tarte jusqu'à ce qu'il soit bien mélangé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement

Coco

Oeuf

Tremper le poulet dans l'œuf, puis enduire le mélange, en le tournant pour enrober uniformément les deux côtés de chaque bande avec chaque ingrédient; placer dans une casserole de 15x10x1 pouces pulvérisée avec un aérosol de cuisson. Jeter tout mélange de revêtement restant.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson