Trempette / tartinade au thon au curry

Name: Trempette / tartinade au thon au curry
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Indien, Asiatique
Ingredients: 340 Noix de toute sorte (hachées) thon, flocons; 1 (peut être ou écrémé) Oignon blanc, coupé en dés; 1 1 livre de courgettes, ciboulette hachée ou oignon vert; 0 (peut être ou écrémé) pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente; 6 (hiver) 1 concombre anglais, pelé, épépiné et tranché finement; 1 1 livre de courgettes, Concombre anglais, pelé, épépiné et tranché finement; 3 (hiver) oignons hachés

La trempette / tartinade au thon au curry pourrait être le condiment que vous recherchez. Cette recette sert 8 et coûte 35 cents par portion. Une portion contient 158 calories, 13g de protéines, et 11g de matières grasses. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange de thon, de moutarde, de mayonnaise et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Le Super Bowl sera encore plus spécial avec cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, entier 30, et pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat indien. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 39%. Ce score n'est pas si exceptionnel. Des recettes similaires incluent Tartinade de Thon de l'Homme, Tartinade au Thon et aux Câpres, et Tartinade de Thon Simple.

Ingrédients

Portion:

340Noix de toute sorte (hachées)

thon, flocons 1(peut être ou écrémé)

Oignon blanc, coupé en dés 11 livre de courgettes,

ciboulette hachée ou oignon vert 0(peut être ou écrémé)

pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente 6(hiver)

1 concombre anglais, pelé, épépiné et tranché finement 11 livre de courgettes,

Concombre anglais, pelé, épépiné et tranché finement 3(hiver)

oignons hachés

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé sont d'excellents choix pour le thon. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Vous pouvez essayer deux Vignes de Merlot de la vallée du Columbia. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,2 étoiles sur 5 et un prix d'environ 7 dollars par bouteille.