Tofu aux Cinq Épices avec de l'orge et du chou frisé

Le tofu aux cinq épices avec de l'orge et du chou frisé pourrait n'être que l'œuvre que vous recherchez. Pour 18 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 45 personnes. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 37 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange d'orge perlé, de noix de coco, de chou frisé toscan et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 61%. Ce score est solide. Essayer Salade d'Orge et d'Épinards avec Vinaigrette au Tofu, Salade d'Orge et d'Épinards avec Vinaigrette au Tofu, et Orge au Sésame avec Légumes verts et Tofu Teriyaki pour des recettes similaires.