Tartes Au Poulet et Au Maïs Avec Croûte De Pain De Maïs

Tartes Au Poulet et Au Maïs Avec Croûte De Pain De Maïs
Les Tartes Au Poulet et au Maïs Avec une Croûte De Pain de Maïs pourraient être juste les Sud recette que vous recherchez. Cette recette fait 5 portions avec 586 calories, 34g de protéines, et 30g de matières grasses chacun. Pour 1,69 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et ramassez un mélange de pain de maïs, de la poudre de chili, du poulet et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 35 minutes. Avec une cuillerée score de 53%, ce plat est solide. Essayer Tartes Au Pot De Porc Avec Croûte De Pouding Au Maïs, Tartes au Poulet et aux Légumes avec Croûte de Fromage à la Crème, et Tartes au poulet, au bacon et au maïs pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 37
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Mélanger la sauce enchilada et les 3 ingrédients suivants dans 3 1/2 qt. casserole à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit mélangée; cuire, en remuant de temps en temps, 10 minutes. Incorporer le poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce EnchiladaSauce Enchilada
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
3
Fouetter ensemble le mélange de pain de maïs, les 3 ingrédients suivants et 3/4 tasse de fromage dans un petit bol jusqu'à homogénéité.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange De Pain De MaïsMélange De Pain De Maïs
FromageFromage
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
4
Verser le mélange de poulet dans 5 morceaux légèrement graissés (10 oz.) ramequins. Déposer le mélange de pain de maïs sur le mélange de poulet chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pain De MaïsPain De Maïs
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
RamequinRamequin
5
Saupoudrer uniformément avec le reste de 1/4 tasse de fromage. Répartir les ramequins sur 2 moules à gelée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
GeléeGelée
RoulerRouler
Matériel que vous utiliserez
RamequinRamequin
6
Cuire au four à 375 pendant 30 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées et pétillantes.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
7
Servir avec les garnitures désirées.
8
* 2 (5 oz.) des boîtes de poulet, égouttées, peuvent être substituées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
1
Le mélange peut être préparé dans un plat allant au four de 11 x 7 pouces légèrement graissé.
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
2
Cuire au four comme indiqué, en omettant les moules à gelée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
GeléeGelée
RoulerRouler
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions5
Score de santé15
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