Steaks De Thon Sauce Menthe

Name: Steaks De Thon Sauce Menthe
Prep time: 9 min
Cook time: 9 min
Total time: 9 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 steaks de thon (1/2 pouce dépaisseur), coupés à lextrémité étroite de la longe; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Gros sel; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement persil frais à feuilles plates en vrac; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement feuilles de menthe fraîche en vrac; 2 gousses dail; 3 (hiver) jus de citron frais; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement huile dolive extra vierge; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande

Steaks De Thon À la Sauce À la Menthe est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal recette avec 6 portions. Une portion de ce plat contient environ 40g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 339 calories. Pour 6,67 per par portion, cette recette couvertures 37% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 19 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive, des feuilles de menthe, du persil plat et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le gros sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pudding Au Chocolat Cru Sain en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 9 minutes. Ce sera un succès à votre jour de valentin événement. Quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 99%. Ce score est génial. Des recettes similaires incluent Steaks de Thon Poêlés à la Sauce Soja aux Agrumes, Steaks de Thon Siciliens à la Sauce à l'Oignon, et Steaks de Thon Poêlés avec Sauce au Poivron Rouge.

Ingrédients

Portion:

steaks de thon (1/2 pouce d'épaisseur), coupés à l'extrémité étroite de la longe 6Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Gros sel 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

persil frais à feuilles plates en vrac 3556 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

feuilles de menthe fraîche en vrac 2

gousses d'ail 3(hiver)

jus de citron frais 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

huile d'olive extra vierge 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé sont mes meilleurs choix pour le thon. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le Merlot Grgich Hills Estate avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 47 dollars par bouteille.