Steak Suisse Étouffé à la Mijoteuse

Name: Steak Suisse Étouffé à la Mijoteuse
Prep time: 8 h 15 min
Cook time: 8 h 15 min
Total time: 8 h 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Noix de toute sorte (hachées) sauce tomate en boîte; 1 ( aubergines) carotte râpée; 305 Noix de toute sorte (hachées) peut crème condensée de soupe aux champignons; 113 Noix de toute sorte (hachées) morceaux de champignons et tiges, égouttés; 1 ( aubergines) oignon coupé en deux dans le sens de la longueur, tranché finement; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 1 1 livre de courgettes, (gros tube); 680 Noix de toute sorte (hachées) steak rond de bœuf désossé, garni de graisse; 2 (peut être ou écrémé) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

Le steak suisse étouffé à la mijoteuse est un sans gluten et sans produits laitiers plat principal. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,09 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 45g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 321 calories. Il est parfait pour jour de valentin. Rendez-vous au magasin et ramassez des morceaux de champignons et des tiges, des carottes, des oignons et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 8 heures et 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 81%. Ce score est génial. Essayer Steak Étouffé Italien à la Mijoteuse, Steak Suisse à la Mijoteuse, et Steak Suisse à la Mijoteuse pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une poêle de 10 po, chauffer l'huile à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Saupoudrer le bœuf de sel et de poivre; placer dans une poêle. Cuire 4 à 6 minutes, en retournant une fois, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Boeuf

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Pendant ce temps, vaporisez une mijoteuse de 3 à 4 pintes d'aérosol de cuisson. Dans la cuisinière, mélanger l'oignon, la carotte et les champignons.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Champignon

Carotte

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Mijoteuse

Couper le bœuf doré en 4 morceaux; placer dans la cuisinière sur les légumes. Dans la même poêle, mélanger la soupe et la sauce tomate.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Tomate

Légume

Boeuf

Soupe

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Verser sur le bœuf.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boeuf

Couvrir; cuire à feu doux de 8 à 10 heures. Bien mélanger la sauce avant de servir sur le bœuf.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Boeuf

Equipement

Poêle

Mijoteuse

Ingrédients

Portion:

227Noix de toute sorte (hachées)

sauce tomate en boîte 1( aubergines)

carotte râpée 305Noix de toute sorte (hachées)

peut crème condensée de soupe aux champignons 113Noix de toute sorte (hachées)

morceaux de champignons et tiges, égouttés 1( aubergines)

oignon coupé en deux dans le sens de la longueur, tranché finement 0(peut être ou écrémé)

8 (U-12) crevettes 11 livre de courgettes,

(gros tube)680Noix de toute sorte (hachées)

steak rond de bœuf désossé, garni de graisse 2(peut être ou écrémé)

2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

Vin recommandé: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Le Merlot, le Cabernet Sauvignon et le Pinot Noir sont mes meilleurs choix pour le steak. Après tout, le bœuf et le vin rouge sont une combinaison classique. Généralement, les steaks plus maigres se marient bien avec des rouges légers ou moyennement corsés, comme le pinot noir ou le merlot, tandis que les steaks plus gras peuvent supporter un rouge gras, comme le cabernet sauvingnon. Vous pouvez essayer Flora Springs Napa Valley Merlot. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,2 étoiles sur 5 et un prix d'environ 18 dollars par bouteille.