Souvlaki
Le souvlaki n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 12 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 238 calories, 32g de protéines, et 10g de matières grasses par portion. Pour 1,41 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 350 gourmets et cuisiniers. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'ail, des poivrons, du jus de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 45 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 91%. Ce score est super. Essayer Souvlaki, Souvlaki, et Souvlaki Mariné pour des recettes similaires.
Instructions
Dans un grand bol en verre, mélanger le jus de citron, l'huile d'olive, la sauce soja, l'origan et l'ail; ajouter le porc, les oignons et les poivrons verts et remuer pour enrober. Couvrir et réfrigérer pendant 2 à 3 heures.
Préchauffer le gril à feu moyen-vif. Enfiler le porc, les poivrons et les oignons sur des brochettes.
Huiler légèrement la grille. Cuire de 10 à 15 minutes, ou jusqu'à la cuisson désirée, en retournant fréquemment les brochettes pour une cuisson uniforme.