Soupe de Renforcement de l'Immunité

Name: Soupe de Renforcement de l'Immunité
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) racine dépice fraîche râpée; 2 girofle ail haché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) varech séché, dulse ou autre légume marin; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pâte de miso, (toute variété); 2 (hiver) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 1 taille moyenne oignon haché; 5 tailles moyennes jusquà 8 champignons shiitake frais de taille moyenne; 28 Noix de toute sorte (hachées) racine dastragale séchée; 113 Noix de toute sorte (hachées) racine de pissenlit fraîche, tranchée finement (ou 2 onces séchées)

Besoin d'un soupe sans gluten et sans produits laitiers? La soupe qui renforce l'immunité pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette fait 6 portions avec 111 calories, 3g de protéines, et 6g de matières grasses chacun. Pour 1,3 per par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il est parfait pour Automne. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Si vous avez de la pâte de miso, des champignons shiitake 8, du varech et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 33%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires sont Soupe de Renforcement de l'Immunité, Chocolat Chaud Stimulant l'Immunité, et Smoothie aux Baies d'Orange Stimulant l'Immunité.