Soupe Crémeuse À la Citrouille Au Curry

Soupe Crémeuse À la Citrouille Au Curry
La soupe crémeuse à la citrouille au curry pourrait être la soupe que vous recherchez. Une portion contient 142 calories, 3g de protéines, et 8g de matières grasses. Pour 1,11 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 7 personnes. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. 64 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Si vous avez du sel, de l'eau, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 72%. Ce score est solide. Essayer Soupe Crémeuse À la Citrouille Au Curry, Soupe Crémeuse À la Citrouille Au Curry, et Soupe Crémeuse Végétalienne À la Citrouille Au Curry pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une grande casserole à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Ajouter l'oignon; cuire et remuer 3 min. ou jusqu'à ce qu'elle soit tendre et croustillante.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
3
Incorporer le reste des ingrédients sauf le fromage à la crème jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés. Porter à ébullition. Réduire le feu à moyen-bas.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage à La CrèmeFromage à La Crème
4
Ajouter le fromage à la crème; cuire jusqu'à ce que le fromage à la crème soit complètement fondu et que le mélange soit bien mélangé, en battant constamment au fouet métallique.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage à La CrèmeFromage à La Crème
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions7
Score de santé13
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