Soupe Brocoli-Cheddar
La soupe au brocoli et au cheddar pourrait être la soupe que vous recherchez. Pour 70 cents par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Une portion contient 168 calories, 9g de protéines, et 8g de matières grasses. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. 33 personnes ont fait cette recette et la referaient. Ce sera un succès à votre Automne événement. Si vous avez de la vinaigrette maison allégée, du lait, du bouillon de poulet condensé et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 87%. Ce score est génial. Des recettes similaires incluent Meilleure Soupe au Brocoli Et au Cheddar, Soupe au Brocoli Et au Cheddar, et Soupe au Brocoli Et au Cheddar.
Instructions
Faire cuire les oignons dans la vinaigrette dans une grande casserole jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croustillants.
Ajouter le bouillon, l'eau et le brocoli; remuer. Porter à ébullition; cuire 8 à 10 min. ou jusqu'à ce que le brocoli soit tendre. Incorporer le lait et le riz; laisser mijoter à feu moyen 5 min.
Verser dans le mélangeur par lots; mélanger jusqu'à consistance lisse. Remettre dans la casserole; cuire à feu doux jusqu'à ce qu'il soit bien chaud, en remuant fréquemment.