Soupe aux Œufs de Poule

Soupe aux Œufs de Poule
La soupe aux œufs de poule prend environ 1 heure du début à la fin. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 1,93 $par portion. Une portion de ce plat contient environ 22g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 213 calories. Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu'elle a frappé la tache. Cela fonctionne bien comme un plat principal à un prix raisonnable. C'est parfait pour Automne. Rendez-vous au magasin et ramassez des oignons verts, du cresson, du mirin et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par Foodnetwork. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score de 42 à la cuillère%, ce qui est plutôt bien. Soupe aux Gouttes D'Œufs De Poule, Soupe de nouilles au poulet goutte d'œuf, et Soupe de Gouttes d'Œufs Au Poulet et Nouilles sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Porter à ébullition le bouillon de poulet, le gingembre et les oignons verts dans une casserole. Couvrir, réduire le feu à moyen-doux et laisser mijoter 20 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huîtres Sautées Ou Dés De Poulet Cuit, Pour ServirHuîtres Sautées Ou Dés De Poulet Cuit, Pour Servir
Laitue Iceberg, Coupée En Morceaux De 2 PoucesLaitue Iceberg, Coupée En Morceaux De 2 Pouces
Mélange De Salade De Chou TricoloreMélange De Salade De Chou Tricolore
Matériel que vous utiliserez
Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour SaupoudrerSel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer
2
Retirer du feu et filtrer dans un grand bol; jeter le gingembre et les oignons verts. Remettre le bouillon dans la casserole et incorporer le mirin. Pendant ce temps, mélanger le poulet, l'huile de sésame, 1 cuillère à soupe de fécule de maïs, 1/2 cuillère à café de sel et 1/2 cuillère à café de poivre blanc dans un bol. Réfrigérer jusqu'au moment de l'utiliser. Dissoudre les 3 cuillères à soupe restantes de fécule de maïs dans 1/4 tasse d'eau. Remettre le bouillon à mijoter à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Mayonnaise, Comme Celle De Hellmann's1 Tasse De Mayonnaise, Comme Celle De Hellmann's
Cannes De Bonbon SupplémentairesCannes De Bonbon Supplémentaires
Tasse D'edamame Surgelé, DécongeléTasse D'edamame Surgelé, Décongelé
Laitue Iceberg, Coupée En Morceaux De 2 PoucesLaitue Iceberg, Coupée En Morceaux De 2 Pouces
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Mélange De Salade De Chou TricoloreMélange De Salade De Chou Tricolore
Emballer Des Pois Crowder, Décongelés Ou 1 Boîte (15 1/2 Onces) De Pois à Yeux Noirs, égouttésEmballer Des Pois Crowder, Décongelés Ou 1 Boîte (15 1/2 Onces) De Pois à Yeux Noirs, égouttés
6 Petits Pains Aux Graines De Sésame, Fendus6 Petits Pains Aux Graines De Sésame, Fendus
1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer
1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers
Matériel que vous utiliserez
Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour SaupoudrerSel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
3
Ajouter le mélange de fécule de maïs et cuire, en remuant, jusqu'à ce qu'il soit brillant et légèrement épaissi, environ 4 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cannes De Bonbon SupplémentairesCannes De Bonbon Supplémentaires
4
Ajouter le poulet et laisser mijoter jusqu'à ce qu'il soit bien cuit, 1 à 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
5
Versez les œufs dans la soupe un peu à la fois, en créant de fines feuilles d'œufs cuits. Incorporer délicatement le cresson. Répartir la soupe dans des bols.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pas D'un Jardin LocalPas D'un Jardin Local
2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût
1 Boîte (28 Onces) De Tomates Rôties En Dés (recommandé : Muir Glen)1 Boîte (28 Onces) De Tomates Rôties En Dés (recommandé : Muir Glen)
Matériel que vous utiliserez
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
6
Photographie de Con Poulos
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h
Portions4
Score de santé9
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